Mana & Co. のWell-being ウェルビーイング研修は、『個人ひとりひとりの心身の健やかさ』と『組織の健やかさ』のつながりを、理論と体感で深く理解し、組織に所属するひとりひとりが主体的にWell-beingな組織づくりに貢献できる意識づくりと組織文化醸成をサポートする企業研修プログラムです。
ビジネスの世界で重要視される論理性や合理性は、ビジネスを推進していく上で必要不可欠な要素である一方、行き過ぎた思考偏重の価値基準は、個人や組織の健やかさ、自発性や創造性を発露させることを阻害する要因にもなり得ます。
組織で働く個人ひとりひとりが、より健やかにいきいきと生き働けること、そしてそんな個人の集合体である組織が、より心理的安全性が高く、創造的でクリエイティブな文化土壌になっていくこと。そのためのヒントとなるビジネスシーンにおけるカラダ（身体感覚・五感）、ココロ（感情）、アタマ（思考）のつながりを論理的に紐解き、体感に深く落とし込む内容をご提供しています。
理論編
理論編では、『個人ひとりひとりの心身の健やかさ』と『組織の健やかさ』のつながりを、最新の自律神経の理論や現場に落とし込んだ事例をもとにしながらわかりやすく解説します。
『パフォーマンス向上』『心理的安全性の高い組織づくり』『Well-beingな生き方・働き方』『リモートワーク下のパフォーマンスマネジメントとコミュニケーションマネジメント』等、研修の目的や組織課題に合わせたテーマをもとにしたトピックを扱います。
＜研修コンテンツ事例＞
※ビジネスの現場で活躍されている方々にとって親しみや関心の高いテーマをベースに論理的に分かりやすくお伝えします
※研修の目的や各企業の課題感にあわせて内容は変わります
体感編
体感編では、簡単なエクササイズやワーク、ゴングメディテーション等を通して『自分の本来のカラダや呼吸の感覚』を体感で知り、その状態を起点に、外の世界と関わり直す、という体験をご提供します。理論編で理解した内容をベースに、自身の内側が整った状態・安心安全の感覚を体感し、普段の自分のあり方との違いを感じながら、本来ありたい姿や状態を体感で落とし込みます。また日常の中でそうした状態を取り戻しやすくする簡単なワークをお伝えすることも可能です。
Well-being ウェルビーイング研修概要
・内容：Well-being ウェルビーイング研修（理論編＋体感編）
・必要所要時間：60分〜
・開催方法：オフライン可能／オンライン可能
※理論編のみ、体感編のみでのご提供も可能です
※所要時間はご希望にあわせて調整が可能です
導入企業
LVMH Beauty様／ユーザベース様／Salesforce様／日系大手食品メーカー様／外資系大手製薬会社様 ほか
導入企業ご参加者からの声（一部）
・なぜオンラインばかりでは疲れるのか、なぜオンラインでは人間関係構築が難しいのか、が神経理論でよくわかりました。そして、オフラインが大事だという理由もロジカルに理解できたので、自分の中での「対面」の重要度もかなり上がりました。 オンボーディングや退職率低減みたいなことにも全部繋がる話で、このワークショップで学んだことを業務上でどう活かしていくか、組織に対して自分はどんな貢献ができるかを積極的に考えたいです。
・以前ヨガインストラクター養成講座を受講した経験がありましたが、あまりしっくりこない面がありました。麻奈さんのワークショップでは、論理的に人が安全安心を求める理由、夜更かししてしまう理由を説明いただき、自然で仕方のないことだと理解した上で、今後どうしていくべきか考えるきっかけになりました。他のお話も腑に落ちることが多く、とてもためになる時間でした。
・業務中は情報の渦の中にいる感覚で、どうしても周りにペースを合わせざるを得ない状況がつづいてしまい、私の場合は常に過集中の状態になりがちです。 「自分のための時間を使う」ということを業務時間内にもてたことは、そのあとの生産性にとても影響があったし、何より自分が喜んでいる感じがしました。
お問合せ
本企業研修プログラムにご興味をお持ち頂きました企業担当者様は、下記よりお問い合わせください。内容確認後、一度オンラインでのお打ち合わせの場をアレンジさせて頂きます。
お問い合わせ：info@manaandco.com