Mana & Co. は自社コンテンツとして以下のプログラムをご提供しています
ゴングメディテーション® Gong Meditation
Gong（銅鑼）を使った音によるメディテーションプログラム。ウェルネスのトレンド発信地であるNYやLA、シンガポールなどでも人気の圧倒的没入感・体感型の瞑想プログラムです。（企業研修・法人向け／個人向け）
ウェルビーイング・セルフアウェアネスワークショップ
人や組織のWell-beingを高める方法をココロ（感情）・アタマ（思考）・カラダ（五感・身体感覚）の観点から統合的にアプローチする理論＋体感型ワークショップ。（企業研修・法人向け）
THE SOURCE
ヒプノセラピー（催眠療法）を使ったオンライン誘導瞑想プログラム。（個人向け／企業研修・法人向け）
Authentic Living School オーセンティックリビングスクール
自分のオーセンティックなあり方と自分らしい生き方をつくり続けられるセルフコーチングメソッドを習得する2ヶ月間メンタリングプログラム（個人向け）
Mana & Co. Retreat リトリート
日常から離れ”本来の自分”とのつながりを取り戻すリトリート
