法人向けプログラム企画・運営実績：株式会社ユーザベース様

法人向けプログラム企画・運営実績：株式会社ユーザベース様
ご提供内容：ユーザベース様の社員を対象としたWell-being・セルフアウェアネスへの意識を高める研修の企画と運営

株式会社ユーザベース様にて、組織のWell-beingや心理的安全性の向上と社員のセルフアウェアネスを高めること目的とした企業研修の企画とコンテンツを弊社にてご提供させていただきました。

今回の企業研修は、ユーザベースグループの社員の皆様が、コロナ禍での生活様式、リモートワークが中心となった就業体制の中でも、同社が大切にされている「ひとりひとりが自分らしく生き生きと働き続けていくこと」をサポートする場づくりを目的に企画。

テクノロジー企業であり、日々扱う情報量が非常に多く、ビジネスのスピード感が非常に速い環境下でお仕事をされているユーザベースグループメンバーの皆様。

コロナ禍での生活様式やリモートワーク体制が増えた就業体制の中でかかる個々人の心身への負荷、オンラインミーティングやチャットベースのコミュニケーション環境下で起こりやすい組織の不具合の原因を最新の自律神経理論や脳神経科学の理論をベースに解説しながら、ひとりひとりの心身の負荷を軽減する方法、それを通じてじて身体感覚レベルで心理的安全性の高い組織作っていくためのヒントをワークエクササイズを交えたレクチャーでお伝えしました。

ご参加者の方々から頂いたコメント：
・なぜオンラインばかりでは疲れるのか、なぜオンラインでは人間関係構築が難しいのか、が神経理論でよくわかりました。そして、オフラインが大事だという理由もロジカルに理解できたので、自分の中での「対面」の重要度もかなり上がりました。 オンボーディングや退職率低減みたいなことにも全部繋がる話で、このワークショップで学んだことを業務上でどう活かしていくか、組織に対して自分はどんな貢献ができるかを積極的に考えたいです。

・「自分の内側に落ち着き・静けさを取り戻す」的なワードが非常に印象的でした。冷静でまわりがよく見えているときってまさに内側に静けさがあるなと、感覚的に感じていたことが言語化された気分でした。

・以前ヨガインストラクター養成講座を受講した経験がありましたが、あまりしっくりこない面がありました。麻奈さんのワークショップでは、論理的に人が安全安心を求める理由、夜更かししてしまう理由を説明いただき、自然で仕方のないことだと理解した上で、今後どうしていくべきか考えるきっかけになりました。他のお話も腑に落ちることが多く、とてもためになる時間でした。

・業務中は情報の渦の中にいる感覚で、どうしても周りにペースを合わせざるを得ない状況がつづいてしまい、私の場合は常に過集中の状態になりがちです。 「自分のための時間を使う」ということを業務時間内にもてたことは、そのあとの生産性にとても影響があったし、何より自分が喜んでいる感じがしました。

・リモートワークで移動とかって何もしてないのにすごく疲れる理由がよくわかりました。ずっとPCに向かって毎日が過ぎていくことに心身ともに疲れていたので、緩める方法を教えていただけけて有益だった。

・自分が過集中状態に陥りやすいタイプであること、自己批判的になり他人にもそうなりがちであること、副交感神経に2つのものが存在すること、ゴングの体の中での振動が心地よかったこと、講義後には呼吸がふかまり、不安な気持ちがなく穏やかな気分になれたこと（普段はいろんな感情が交差して疲弊しがちなんだと感じた）など、たくさんの学びがありました。

■実施日・形式：2022年 2月（オンライン）｜10月（オフライン）
■実施場所：オンライン＆ユーザーベース本社（丸の内）
■実施内容：
・オンライン：レクチャー＋ワークエクササイズ
・オフライン：レクチャー＋ワークエクササイズ＋ゴングメディテーション（30分・着席式）

【企業向けプログラム・研修企画のお問い合わせについて】

Mana & Co.では独自のメソッドを取り入れた人材開発・組織開発プログラムの企画や運営を積極的に行なっております。各企業様のご要望や課題感に応じて最適なプランをご提案・ご提供させていただきます。

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問い合わせ先：info@manaandco.com

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